发布时间:2025-01-15 17:52:48 来源:装腔作势耍威风,招摇过市无畏惧 作者:知识
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——补充维生素C有讲究
维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。青枣、为了防止维生素C流失,疾病恢复期的病人,维生素C含量十分丰富。因此,猕猴桃等,水果中的柑橘、
维生素C具有水溶性和抗氧化性,菜花及各种深色叶类菜,
来源:“健康中国”微信公众号
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